《寻找爽点》大卫·林登文字版PDF电子书下载

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作者简介:

大卫·林登

● 美国著名神经学家,约翰·霍普金斯大学医学院神经科学系教授,《神经生理学杂志》总编,畅销书《进化的大脑》作者。

● 在长达20余年的研究工作中,他在大脑记忆存储和突触可塑性研究领域获得了丰硕的成果。相关研究论文发表在国际尖端科学刊物上,如《科学》《自然》《细胞》和《神经元》等。

● 更重要的是,他对于人脑的理解已经超出了科学工作者的范畴,很大程度上改变了人们对脑神经细胞的固有认识,走向了真正的大师水平。

内容简介:

● 我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,运动会叫人欲罢不能?

● 人们沉溺于罪恶,也追寻美德。脑神经科学家为你解析,愉悦回路如何重塑人生。从可卡因到大麻、从冥想到自慰、从红酒到牛排,林登博士以超有趣的方式科学地解读善与恶,以及人类如何从日常的饮食、学习、娱乐、运动中寻求快乐。

● 2020年,穿入大脑的纳米机器人能带给我们虚拟现实体验吗?高科技的指数增长能帮助人更快地研制出戒断成瘾的药物吗?

目    录:

[目录]

推荐序快乐和成瘾是人类的天性V

引言走进“快乐”的神经生物学001

01 认识大脑中的愉悦之源007

人为什么会感到倍儿爽?大脑中的哪个区域操控着你的愉悦感?神经生物学带你“解剖”快感。

不道德的实验

愉悦感从哪儿来

当愉悦回路受损

愉悦:我们一切行为的指南针

02 神经类药物使人迷醉029

人类自古就喜欢用神经性药物带来超验的感觉,而这些药物往往会让人上瘾。有烟瘾、酒瘾,甚至毒瘾的人,他们的神经系统究竟有何不同?

古罗马贵族的喜爱

爱尔兰的全民兴奋剂

南美洲的巫医灵药

动物也“疯狂”

精神刺激的核心目的是追求狂喜

脑内啡:大脑内的天然吗啡

药物成瘾的真相

无法自拔:当愉悦变为欲望

日积月累:重复刺激催生记忆痕迹

成瘾的神经生物学基础

成瘾的遗传倾向与社会干预

03 美食的诱惑不止源于饥饿071

大脑如何帮我们管住嘴,让人饿了就吃,饱了就停?为何某些食物能让人毫无抵抗力?肥胖,其实并不是意志力薄弱造成的。

体重平衡器:下丘脑和瘦素

多管齐下的控食回路

科学看待肥胖:进食与愉悦回路

快餐店为何让你欲罢不能

减肥药真的有效吗

暴饮暴食是因为压力太大?

04 大脑感性且性感101

为什么我们会被爱情冲昏头?为什么有人会陷入性的刺激无法自拔?花心和专情是天生的吗?线索都在大脑里。

最传统的最另类?

揭秘热恋时的大脑

同样的愉悦回路,不同的性爱表达

性高潮在脑不在身

性一样会成瘾

花心抑或专情?

05 令人欲罢不能的成瘾源多种多样135

赌徒和游戏迷为何无法控制自己?在日常生活中,刺激愉悦回路和导致成瘾的事物多到你无法想象。

无法自拔的赌徒

“不确定”带来最大的愉悦

“差一点就赢”的魔力

电子游戏也能刺激愉悦回路

06 加点痛苦,成瘾也能高尚159

“做好事让人快乐”“痛并快乐着”“光是想想就开心”,这些说法都可以从神经生物学角度得到解释。

“跑者的愉悦感”真的存在吗

痛苦:愉悦的佐料

冥想:高尚的愉悦

捐款和缴税能让你快乐吗

“超能力”:抽象理念也能带来愉悦

07 未来科技如何改变愉悦185

科技不断发展,或许有一天,我们能够准确地预测和有效地治疗成瘾;人们戴上一个帽子,就能控制自己的感觉和记忆。这个未来也许不是梦。

预测一:全浸入式感受虚拟现实

预测二:检查你是不是天生爱上瘾

预测三:成瘾治疗更安全可靠

神经生物学家的梦想

畅想未来

译者后记209

注释211

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