《瑜伽体位法全图典》矫林江_品尚生活系列 瑜伽教练的标准课程,自学者的入门天书;权威瑜伽机构五年研发,国际瑜伽导师全程监制,明星教练亲身示范_文字版_pdf电子书下载

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《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。注:此书不提供CD内容!

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