《非暴力沟通+非暴力实践手册:爱的语言练习本》马歇尔•卢森堡_文字版_pdf电子书下载

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马歇尔·卢森堡博士,由于在促进人类和谐共处方面的突出成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。

“不论非暴力沟通的理念给我们留下多深刻的印象,只有通过练习和运用,我们的生活才能得以转变。”——吕靖安
《非暴力实践手册:爱的语言练习本》是非暴力沟通系列丛书。
是《非暴力沟通》的配套练习手册。
提供13周学习指导。
非暴力沟通的英文版编辑吕靖安女士,对《非暴力沟通》一书进行透彻理解,通过个人任务、主持人指南、回答范例几个版块,指导实践练习。
个人练习、团体练习都适用。

吕靖安(Lucy Leu),非暴力沟通中心认证培训师,曾任非暴力沟通中心(CNVC)理事会主席,是《非暴力沟通》的英文版编辑,还是《非暴力沟通主持人工具箱》的作者之一。
吕靖安女士出生于西安,成长于台湾。她小时候学习英语和法语,后来又学习了多种语言。她希望能促进不同文化的交流,曾在美国马萨诸塞大学教授批判性思维和英语。
1995年,她遇到了马歇尔·卢森堡,被非暴力沟通深深打动,她感激马歇尔教给她一种新的语言、一种新的思考方式,这改变了她的生活。在中国传播非暴力沟通是马歇尔生前长期的梦想,也是她自己的愿望。她很感激,通过《非暴力沟通实践手册》中文版的出版,她可以进一步服务于非暴力沟通在中国的传播。

《非暴力沟通》是著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超过个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。

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