《自信力:成为最好的自己》罗布・杨_文字版_pdf电子书下载

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罗布・杨博士是顶尖的商业演讲家,心理学权威人士,业内领先的咨询公司——创意空间总裁。从商业领袖、体育明星,到媒体明星和音乐家,都接受过他的专业培训,得益于他的指导。另外,他还是CNN、ITN、BBC《老大哥》、《工作午餐》等超高收视率电视节目的特约专家,著有国际畅销书《你是一只黑天鹅:人格优势决定成败之路线图》(Personality)和《额外的百分之一:小的改变造就杰出人才》(The Extra One Percent: How Small Make Exceptional People)等。

自信是人生成功与幸福的先决条件,然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信,《自信力:成为最好的自己(第二版)》通过生动的案例和条理清晰的论述,结合运动心理学和积极心理学等心理学知识,总结出了一些技巧和练习,以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者塑立自信,在生活中收获更多美好。

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